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발레
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발레
회장민혜진
사무장최예림
발레는 정해진 기본자세를 바탕으로 클래식음악에 맞추어 몸으로 표현하는 예술이다. 예전에는 발레가 다가가기 어렵다는 인식을 가지고 있었지만, 최근에는 성인들에게 체형교정 및 다이어트로 성행중이며 연령대에 상관없이 생활운동으로 자리 잡고 있다.
발레 동작은 유연성과 근육 발달을 촉진하고 면역력 증진에 매우 도움이 된다. 그리고 몸의 중심을 바로 서게 하기 때문에 바른 자세 교정에 효과적이다. 또한 감미로운 클래식 음악과 함께 하기 때문에 뇌 활성화 뿐만 아니라 정서적으로도 매우 힐링이 될 수 있는 운동이다.
유아부터 성인까지 모든 연령대에 맞춰 프로그램을 구성하기 때문에 모든 연령, 남녀노소 활동 가능하다.
| 연번 | 클럽명 | 운동장소 |
|---|---|---|
| 1 | B.R.F클럽 | |
| 2 | Basictobasic | |
| 3 | HappyBallet | |
| 4 | Helloballetkids | |
| 5 | M발레단 | |
| 6 | 라헬클럽 | |
| 7 | 라햅클럽 |
발레복, 발레타이즈(스타킹), 슈즈
회장연락처 : 010-9246-5257, 사무장연락처 : 010-7197-7743
